Turmush — В Кыргызстане возвращается старая дворовая игра — лянга. Когда-то она была популярна во дворах по всей Центральной Азии, но со временем почти исчезла. Теперь интерес к ней снова растёт, и игру уже рассматривают как национальный вид спорта.
В декабре прошлого года в Кыргызстане зарегистрировали Федерацию лянги и шаттлкока. Кыргызстан стал первой страной на постсоветском пространстве, где игра получила официальный статус. Уже разрабатываются правила и стандарты подготовки тренеров.
Инициатором стал Болотбек Марипов. По его словам, идея появилась во время школьного конкурса, где в игру с интересом включились и дети, и взрослые.
Суть лянги проста: игрок подбрасывает небольшой снаряд ногами и старается как можно дольше не дать ему упасть. Используются разные части тела, а побеждает самый ловкий. Сам снаряд - тоже часть народного творчества. Еще тридцать-сорок лет назад дети мастерили его из подручных материалов: в основание шёл кусочек свинца с проделанными отверстиями, куда крепилось «оперение» из козьей или овечьей шерсти.
«Лянга — это игра моего детства. Помню, как лет сорок назад в Кара-Балта в нее играли все школьники - с первого по десятый классы. Азартные соревнования проходили в каждом дворе. «Виси, люра, джанджи» - названия элементов звучали как пароль, означающий, что будет азарт соревнования, радость победы того, кто ловчее, и горечь поражения от ощущения собственной неловкости. Не знаю почему, но в школе в то время за лянгу гоняли — особо не наказывая, но делали строгие замечания, особенно азартным игрокам, пытающимся поиграть во время перемены в школьных коридорах. Наверное, оттого, что лянгу считали спортом не классическим, а уличной игрой. Поэтому с наступлением тепла мы убегали за школу и играли там самозабвенно, и только школьный звонок напоминал нам, что нужно бежать на очередной урок. Потом вдруг лянгу забыли, девяностые наступили - стало не до лянги. Лет тридцать я ничего не слышал о ней и вдруг во время этновыставки на празднике Нооруз в этом году увидел детей, азартно играющих в лянгу», - поделился старожил города и краевед города Кара-Балта Максим Подгорный.
Сегодня интерес к игре возвращается - и не только из-за ностальгии. Специалисты отмечают ее очевидную пользу. «Лянга — это не просто развлечение, а эффективный способ поддержания физической и ментальной формы. Основная польза игры заключается в следующем: постоянная необходимость подбивать снаряд развивает точность движений и чувство баланса. Игра требует непрерывного движения, что укрепляет сердечно-сосудистую систему и повышает общую выносливость организма. При игре в лянгу активно работают мышцы ног, тазобедренные суставы, а также мышцы-стабилизаторы корпуса. Набивание лянги тренирует мелкую моторику ног и быстроту реакции», - рассказал популяризатор игры, тренер по лечебной физкультуре спорткомплекса «Манас» в городе Кара-Балта Асан Байбосунов.
В Бишкеке уже прошёл первый любительский турнир. Также лянгу планируют включить в программы вузов и представить на Всемирных играх кочевников. Эксперты считают, что у игры есть шанс выйти на международный уровень.